Fisch

 

Fisch macht gute Laune und schmeckt!

 

Sollten Sie Lust auf frischen Karpfen haben, nehmen wir Ihre Vorbestellung jederzeit gerne entgegen.

 

Nahrung sättigt uns nicht nur, sie vermittelt uns auch ein Glücksgefühl.

Neben Schokolade als absoluter „Frustkiller“ zählt Fisch auch zum sogenannten „Mood-Food“.

 

Dieses „Mood-Food“ was zu Deutsch: Stimmungsessen heißt, kann unsere Stimmung beeinflussen. Das Ganze bezieht sich auf das Hormon „Serotonin“ welches im Körper vorkommt und durch die Aminosäure „Tryptophan“, welche im Fisch vorkommt, stärker nachgebildet wird.

Ein Mangel an Serotonin kann also zu Stimmungsschwankungen führen.

Des Weiteren ist Fisch sehr gesund und wohltuend.

 

Wir haben für Sie 4 Gründe, warum Fisch mindestens einmal in der Woche, auf den Speiseplan gehört:

 

1) Fisch ist ein enormer Eiweißlieferant, mit bis zu 20% Eiweiß.

2) Das Fischfett enthält essentielle Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren.

3) Fische dienen als natürliche Jodquelle für den Körper.

4) Enthält die Vitamine A, D, und vor allem Vitamin B.